العالم

رقم قد يصنع الفارق.. كم خطوة يحتاج المراهق يوميا؟

المصدر: سكاي نيوز عربية · نُشر في

رقم قد يصنع الفارق.. كم خطوة يحتاج المراهق يوميا؟

وجدت دراسة علمية أن السير 12 ألف خطوة في اليوم أو أكثر يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والنفسية للمراهقين.

أخبار ذات صلة

اقرأ الخبر من المصدر ↗

نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.

  • #خطوة
  • #للمراهقين
  • #والنفسية
  • #المراهق
  • #البدنية
  • #الفارق