World

التفاح وصحة الأمعاء.. ما أفضل وقت لتناوله؟

Source: سكاي نيوز عربية · Published 7 Oct 2026, 07:48

قد تتناول التفاح صباحا بحثا عن هضم أفضل، أو تتجنبه مساء خوفا من الانتفاخ. لكن اختيار الساعة لا يجيب وحده عن السؤال الأهم: كيف يستجيب جهازك الهضمي لهذه الفاكهة؟.

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #التفاح
• #أفضل
• #الانتفاخ
• #الأمعاء
• #لتناوله
• #الفاكهة