World

تمارين الساقين وصحة الدماغ.. ما العلاقة؟

Source: سكاي نيوز عربية · Published 2 Oct 2026, 11:26

عندما تمارس القرفصاء أو تصعد الدرج، تعمل عضلات ساقيك بوضوح، لكن دماغك يشارك أيضا في الحركة والتوازن والتنسيق. وتشير أبحاث إلى ارتباط اللياقة العضلية بصحة الدماغ، وإن كانت لا تثبت أن تدريب الساقين…

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #الساقين
• #الدماغ
• #القرفصاء
• #والتوازن
• #والتنسيق
• #العلاقة