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观鸟如何重塑大脑，延缓认知衰退？

来源: BBC 中文 · 发布于 2026年10月26日 10:43

图像来源， BBC/Serenity Strull Article Information Author, 贝卡·华纳（Becca Warner） Published 2026年10月25日 阅读时间: 4 分钟 观鸟有助减缓大脑老化，近年更愈来愈多被用作认知障碍症（失智症）患者的治疗辅助活动。 每个星期，一群年长的观鸟爱好者都会在英国乡郊的一座木制观鸟屋内待上好几个小时。他们透过望远镜观察雀鸟，兴奋地分享各自的发现。一只蛎鹬伸出又长又鲜艳的鸟喙，在布满碎石的地面上探寻食物；两只凤头鸊鷉则在水中上下浮动，头上的羽冠高高竖起。 这群观鸟者大多难以记起当天早些时候发生的事情，有些人甚至难以跟上别人的谈话。但当他们谈起英国西米德兰兹郡福治米尔湖（Forge Mill Lake）周围的雀鸟时，却会变得兴致勃勃。…

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