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“铁蛋白脸”真的存在吗？从外表能否判断缺铁？

来源: BBC 中文 · 发布于 2026年10月27日 00:43

露西说，当她的铁蛋白水平较低时，她注意到除了疲劳和脱发等症状外，她的皮肤和头发也发生了变化。 Article Information Author, 札拉·萨拉里亚（Zara Salaria） Published 22 分钟前 阅读时间: 3 分钟 一名年轻女子在TikTok影片中问道：“你有‘铁蛋白脸’（ferritin face）吗？” 她指着黑眼圈、肤色暗淡及头发脆弱等特征，并展示前后对比照片。这名内容创作者认为，这些变化与体内铁水平有关。 近来，TikTok及Instagram上愈来愈多影片和贴文声称，低铁蛋白（ferritin，即负责在体内储存铁质的蛋白质）会在脸上留下明显痕迹。 网民列出的徵状包括皮肤苍白或呈灰色、眼下黑眼圈、嘴唇干燥或龟裂、脱发以及指甲脆弱；亦有人分享肖像照片，声称可见显著外观差异。 “铁蛋白脸”一词已在社交媒体广泛流传，相关影片吸引数以百万计观看次数。…

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