العالم

بعد 3 دقائق من التمرين المكثف.. ماذا يحدث داخل جسمك؟

المصدر: سكاي نيوز عربية · نُشر في 05‏/10‏/2026، 5:45 ص

ثلاث دقائق من الجهد المكثف، موزعة على جولات قصيرة، أحدثت تغيرات فورية واسعة في بروتينات الدم، مقارنة باستجابة أقل مباشرة بعد 90 دقيقة من ركوب الدراجة بشدة معتدلة. لكن هذه النتيجة لا تعني أن التمرين…

نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.

• #التمرين
• #المكثف
• #دقائق
• #بروتينات
• #باستجابة
• #الدراجة