World

بعد 3 دقائق من التمرين المكثف.. ماذا يحدث داخل جسمك؟

Source: سكاي نيوز عربية · Published 5 Oct 2026, 05:45

ثلاث دقائق من الجهد المكثف، موزعة على جولات قصيرة، أحدثت تغيرات فورية واسعة في بروتينات الدم، مقارنة باستجابة أقل مباشرة بعد 90 دقيقة من ركوب الدراجة بشدة معتدلة. لكن هذه النتيجة لا تعني أن التمرين…

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #التمرين
• #المكثف
• #دقائق
• #بروتينات
• #باستجابة
• #الدراجة