العالم

أصابع اليد وسكر الدم.. ما حقيقة التمرين المثير للجدل؟

المصدر: سكاي نيوز عربية · نُشر في 09‏/10‏/2026، 6:48 ص

فتح اليد ومد الأصابع، ثم قبضها وتكرار الحركة.. تمرين متداول على مواقع التواصل الاجتماعي يقدم بوصفه طريقة بسيطة لخفض سكر الدم، لكن الخبراء لا يرون أدلة تثبت أن هذه الحركة وحدها تحدث انخفاضا ملحوظا.

نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.

• #الحركة
• #اليد
• #الدم
• #الاجتماعي
• #التمرين
• #الأصابع