العالم

هل تتحكم درجة الحرارة في مواعيد نومنا؟

المصدر: BBC عربي · نُشر في 10‏/10‏/2026، 5:16 ص

هل يمكن أن تكون درجة الحرارة مفتاحاً خفياً يحدد متى نشعر بالنوم ومتى نستيقظ، إلى جانب الضوء الذي اعتدنا اعتباره المنظّم الأساسي لساعتنا البيولوجية؟

نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.

• #الحرارة
• #درجة
• #هل
• #البيولوجية
• #اعتباره
• #الأساسي