World

أصابع اليد وسكر الدم.. ما حقيقة التمرين المثير للجدل؟

Source: سكاي نيوز عربية · Published 9 Oct 2026, 06:48

فتح اليد ومد الأصابع، ثم قبضها وتكرار الحركة.. تمرين متداول على مواقع التواصل الاجتماعي يقدم بوصفه طريقة بسيطة لخفض سكر الدم، لكن الخبراء لا يرون أدلة تثبت أن هذه الحركة وحدها تحدث انخفاضا ملحوظا.

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #الحركة
• #اليد
• #الدم
• #الاجتماعي
• #التمرين
• #الأصابع