World

هل تتحكم درجة الحرارة في مواعيد نومنا؟

Source: BBC عربي · Published 10 Oct 2026, 05:16

هل يمكن أن تكون درجة الحرارة مفتاحاً خفياً يحدد متى نشعر بالنوم ومتى نستيقظ، إلى جانب الضوء الذي اعتدنا اعتباره المنظّم الأساسي لساعتنا البيولوجية؟

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #الحرارة
• #درجة
• #هل
• #البيولوجية
• #اعتباره
• #الأساسي