World

تمرين بسيط بالمنشفة قد يساعد على خفض ضغط الدم

Source: RT عربي · Published 29 Sept 2026, 15:22

كشفت عالمة أعصاب عن تمرين بسيط يطبق في المنزل باستخدام منشفة، قد يساعد على خفض ضغط الدم، من دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة رياضية أو استخدام معدات خاصة.

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #تمرين
• #يساعد
• #بسيط
• #الدم
• #خفض
• #ضغط