World

فوائد الكمثرى للأمعاء والقلب.. لماذا تؤكل بقشرتها؟

Source: سكاي نيوز عربية · Published 5 Oct 2026, 06:31

قد تتخلص من قشرة الكمثرى قبل تناولها، لكنك تتخلى بذلك عن جزء من الألياف التي تجعل هذه الفاكهة خيارا مفيدا ضمن غذاء متوازن.

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #الكمثرى
• #للأمعاء
• #بقشرتها
• #تناولها
• #الألياف
• #الفاكهة