العالم
خلال دقائق.. طريقة بسيطة قد تساعد على تخفيف الإمساك
المصدر: RT عربي · نُشر في
قد يساعد المشي لمدة 20 دقيقة على تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك، وفقا لدراسة حديثة رصدت تغيرات فورية في نشاط الأمعاء بعد ممارسة نشاط بدني خفيف.
اقرأ الخبر من المصدر ↗نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.
- #الإمساك
- #الأمعاء
- #نشاط
- #وتخفيف
- #لدراسة
- #تغيرات
أخبار ذات صلة
- احتجاجات الطلاب تتصاعد في فرنسا والحكومة تسابق الغضب بخطة طارئة
فرانس 24 · 09/10/2026، 9:26 ص
- الكويت.. قرارات نقل آلاف المعلمين تثير موجة اعتراضات
فرانس 24 · 09/10/2026، 9:17 ص
- هيغسيث يتعرض للسخرية بعد عجزه عن مجاراة قواته خلال تدريب رياضي
RT عربي · 09/10/2026، 9:15 ص
- اضطراب شائع قد يزيد خطر الإصابة بالخرف 3 أضعاف
RT عربي · 09/10/2026، 9:14 ص
- تركيا تعلن عن دعم دفاعي للسعودية وسوريا قد ترسل قوات لقتال الحوثيين
فرانس 24 · 09/10/2026، 9:13 ص