العالم
ضغط الدم بعد الـ45.. أي التمارين حقق أفضل نتيجة؟
المصدر: سكاي نيوز عربية · نُشر في
إذا كنت تمارس المشي لخفض ضغط الدم، فقد تتساءل إن كانت إضافة تمارين القوة تحقق فائدة أكبر. دراسة تحليلية حديثة وجدت أن التمارين التي تجمع بين النشاط الهوائي والمقاومة حققت نتائج واعدة لدى البالغين في…
اقرأ الخبر من المصدر ↗نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.
- #التمارين
- #الدم
- #ضغط
- #والمقاومة
- #البالغين
- #تحليلية
أخبار ذات صلة
- صحيفة إيطالية ترصد طائرات مسؤولين عرب في أبو ظبي تزامنا مع وصول نتنياهو.. فهل التقاهم؟
RT عربي · 29/09/2026، 10:40 ص
- الكرملين: نرفض انسحاب إيران من معاهدة عدم الانتشار النووي
RT عربي · 29/09/2026، 10:31 ص
- مصر.. قنص شاب بسبب 12 دولارا
RT عربي · 29/09/2026، 10:29 ص
- ارتفاع قياسي لسعر البنزين في إسرائيل
RT عربي · 29/09/2026، 10:13 ص
- ستارشيب.. أكبر صاروخ في العالم يبلغ المدار وينشر أقمار ستارلينك الصناعية
فرانس 24 · 29/09/2026، 10:12 ص