العالم
ضغط الدم بعد الـ45.. أي التمارين حقق أفضل نتيجة؟
المصدر: سكاي نيوز عربية · نُشر في
إذا كنت تمارس المشي لخفض ضغط الدم، فقد تتساءل إن كانت إضافة تمارين القوة تحقق فائدة أكبر. دراسة تحليلية حديثة وجدت أن التمارين التي تجمع بين النشاط الهوائي والمقاومة حققت نتائج واعدة لدى البالغين في…
اقرأ الخبر من المصدر ↗نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.
- #التمارين
- #الدم
- #ضغط
- #والمقاومة
- #البالغين
- #تحليلية
أخبار ذات صلة
- نتنياهو يحذر من "هجمات انتخابية".. ويتوعد بالرد
سكاي نيوز عربية · 29/09/2026، 12:26 م
- راتب زيدان مع منتخب فرنسا.. مفاجأة في تفاصيل العقد
سكاي نيوز عربية · 29/09/2026، 12:20 م
- هاتفك يسخن دون استخدام.. 5 أشياء انتبه لها
سكاي نيوز عربية · 29/09/2026، 12:18 م
- قنبلة غاز في وجه طالب.. فيديو يشعل الغضب في فرنسا
سكاي نيوز عربية · 29/09/2026، 12:09 م
- القبة الذهبية الأمريكية "التزام وطني" – مقال في الواشنطن بوست
BBC عربي · 29/09/2026، 11:51 ص