World

النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي

Source: RT عربي · Published 1 Oct 2026, 02:07

أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخص إلى آخر وفقا لاحتياجات الجسم.

We are a news aggregator: we show the headline and a short excerpt with a link to the original source. We never republish full articles.

• #والكربوهيدرات
• #والدهون
• #الغذائي
• #النظام
• #النسب
• #البروتينات