国际
دقائق قليلة من التمارين المكثفة قد تعزز دفاعات الجسم
来源: RT عربي · 发布于
أظهرت دراسة حديثة أن بضع دقائق فقط من التمارين عالية الشدة قد ترتبط بفوائد صحية كبيرة، من بينها تقليل خطر الوفاة المبكرة.
阅读原文 ↗本站为新闻聚合平台：仅展示标题与简短摘要，并附上原文链接，不转载全文。
- #التمارين
- #دقائق
- #المكثفة
- #المبكرة
- #دفاعات
- #بفوائد
相关报道
- روسيا.. اكتشافات أثرية جديدة تكشف ثراء فنون تشوكوتكا الصخرية
RT عربي · 2026年10月1日 05:24
- اعتقال رجل في تكساس بتهمة التخطيط لإطلاق نار جماعي في مبنى الكابيتول
RT عربي · 2026年10月1日 05:14
- إيران تعلق على تقارير "طرد بعثتها من نيويورك"
سكاي نيوز عربية · 2026年10月1日 04:54
- أرض العراق بلا أمريكيين: أسئلة الغد
RT عربي · 2026年10月1日 04:54
- "AIQ" ستطرح أول نظام تشغيل ذكي لقطاع الطاقة خلال أديبك 2026
سكاي نيوز عربية · 2026年10月1日 04:54