العالم
تأكل الفشار قبل النوم.. 3 عوامل تحدد تأثيره على صحتك
المصدر: سكاي نيوز عربية · نُشر في
يرتبط الفشار لدى كثيرين بالسهر ومشاهدة التلفزيون، وقد يبدو خيارا أخف من الوجبات الدسمة عند الشعور بالجوع ليلا. لكن هل تناوله قبل النوم صحي؟. الإجابة لا تتعلق بوقت تناوله وحده، بل بطريقة تحضيره، وما…
اقرأ الخبر من المصدر ↗نحن موقع تجميع أخبار: نعرض العنوان ومقتطفاً قصيراً مع رابط للمصدر الأصلي، ولا ننشر النص الكامل.
- #الفشار
- #تناوله
- #النوم
- #التلفزيون
- #ومشاهدة
- #الوجبات
أخبار ذات صلة
- دبوس المشنقة.. أحدث استفزازات بن غفير في ظل الجدل حول قانون الإعدام
RT عربي · 28/09/2026، 10:19 ص
- حبوب منع الحمل.. حماية أم مخاطر خفية؟
فرانس 24 · 28/09/2026، 10:10 ص
- الرئيس الفرنسي ماكرون يشيد ببناة أوروبا في ميتز بحضور البابا ليون الرابع عشر
فرانس 24 · 28/09/2026، 10:06 ص
- "لن نتنازل".. البحرين تفتح من جديد ملف أزمة ماديبو في خليجي 27
RT عربي · 28/09/2026، 10:01 ص
- الجيش اللبناني يفكك جهازا زرعه الجيش الإسرائيلي في الجنوب (صور)
RT عربي · 28/09/2026، 10:00 ص