国际
تأكل الفشار قبل النوم.. 3 عوامل تحدد تأثيره على صحتك
来源: سكاي نيوز عربية · 发布于
يرتبط الفشار لدى كثيرين بالسهر ومشاهدة التلفزيون، وقد يبدو خيارا أخف من الوجبات الدسمة عند الشعور بالجوع ليلا. لكن هل تناوله قبل النوم صحي؟. الإجابة لا تتعلق بوقت تناوله وحده، بل بطريقة تحضيره، وما…
阅读原文 ↗本站为新闻聚合平台：仅展示标题与简短摘要，并附上原文链接，不转载全文。
- #الفشار
- #تناوله
- #النوم
- #التلفزيون
- #ومشاهدة
- #الوجبات
相关报道
- دبوس المشنقة.. أحدث استفزازات بن غفير في ظل الجدل حول قانون الإعدام
RT عربي · 2026年9月28日 10:19
- حبوب منع الحمل.. حماية أم مخاطر خفية؟
فرانس 24 · 2026年9月28日 10:10
- الرئيس الفرنسي ماكرون يشيد ببناة أوروبا في ميتز بحضور البابا ليون الرابع عشر
فرانس 24 · 2026年9月28日 10:06
- "لن نتنازل".. البحرين تفتح من جديد ملف أزمة ماديبو في خليجي 27
RT عربي · 2026年9月28日 10:01
- الجيش اللبناني يفكك جهازا زرعه الجيش الإسرائيلي في الجنوب (صور)
RT عربي · 2026年9月28日 10:00