国际
عادات ليلية تسرق النوم وتربك الساعة البيولوجية
来源: RT عربي · 发布于
تشير طبيبة الأعصاب ليديا تشيجيكوفا إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية ومشاهدة المحتوى العاطفي، والتدخين، وحل مشكلات العمل، وتناول وجبة عشاء دسمة، كلها عوامل تؤثر سلبا على النوم.
阅读原文 ↗本站为新闻聚合平台：仅展示标题与简短摘要，并附上原文链接，不转载全文。
- #النوم
- #الإلكترونية
- #البيولوجية
- #تشيجيكوفا
- #والتدخين
- #الأعصاب
相关报道
- بوتين: الأوروبيون سيقودون سيارات صينية قريبا
RT عربي · 2026年10月1日 18:54
- إريتريا ترد على اتهامات إثيوبيا وتقطع العلاقات الدبلوماسية مع أديس أبابا
RT عربي · 2026年10月1日 18:53
- إثيوبيا تطرد دبلوماسيا مصريا
RT عربي · 2026年10月1日 18:53
- ترامب يلمح إلى إنشاء قاعدة عسكرية أمريكية في فنزويلا
RT عربي · 2026年10月1日 18:49
- سوريا تخسر برباعية أمام أوزبكستان في مباراة ودية
RT عربي · 2026年10月1日 18:46